Archives par mot-clef : Apprendre le yoga

🧘On a testé pour vous… Le yoga pour les enfants ! (BOÎTE NUMÉRIQUE)

C’est accompagnée de mes filles que j’ai testé les séances de yoga pour les enfants. La professeure sympathique s’adapte aux enfants en proposant des positions à exécuter tout en racontant une histoire. On devient tour à tour la montagne, le soleil, … Lire la suite

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Et si on se mettait au sport ! (DOCUMENTAIRE)

Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, cette bibliographie (non exhaustive) sur le thème du sport est pour vous. Sports collectifs ou individuels, en compétition ou seulement pour le plaisir, vous trouverez de multiples conseils et des programmes d’entraînement pour … Lire la suite

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