Archives par mot-clef : se mettre au sport

Fitness de Jean-Pierre Clémenceau (DOCUMENTAIRE)

Un programme complet de plus d’une centaine d’exercices pour se mettre au sport ou compléter votre entraînement. Un code couleur ainsi que des dessins anatomiques explicatifs vous permettront de cibler rapidement les exercices par parties du corps. Vous pourrez ainsi … Lire la suite

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